Läuferprofil

Ich war einmal am Marathon unter 3 Stunden unterwegs und wundere mich heute, dass man überhaupt so lang so schnell laufen kann. Meine Lieblingsdistanz war eindeutig 100km. (Da hat man mehr Zeit zum Laufen und muss sich nicht so beeilen wie bei den Kurzstrecken, z.B. bei 42 km.) Die 90iger verbrachte ich mit "nicht laufen" oder höchstens mit etwas "Gesundheitslauf", was sich auch durch ca. 16%ige Zunahme des Köpergewichtes auswirkte. Seit ca. 1 Jahr versuche ich wieder
regelmäßig zu laufen, wobei zu meiner Lieblingsstecke die Lainzer Tiergartenrunde zählt (ca. 26 km mit 700 Höhenmetern).